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就寝前の歯みがきは、とくに念入りに

口臭朝、起きたときに口臭がするという人も多いのではないでしょうか。これは、夜眠っている間はだ液の分泌量が少なくなるため、細菌が繁殖しやすくなるからです。口の中がネバネバするのも、同じ原因です。

気になる方は、就寝前にしっかりと歯みがきをすることが大切。寝ている間の細菌の繁殖を防げるので、翌朝もお口の中がさわやかです。


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